Profesorul de psihologie Daniel Willingham susține, într-o nouă carte apărută recent că, începând cu clasele elementare superioare (III-IV), acele abilități de studiu susținute de rezultatele cercetărilor ar trebui să fie întrețesute în programa școlară.

Prof. Dr.Laura McKenna, contributor al revistei Edutopia, cu o experiență semnificativă în predarea în școli pentru copii cu dizabilități, în cercetare și politici educaționale, a stat de vorbă cu autorul cărții Outsmart Your Brain: Why Learning is Hard and How You Can Make It Easy.

Rezultatul acestui interviu este articolul de mai jos.

Când profesorii de psihologie Angela Duckworth și Ethan Kross au început să lucreze la o programă de învățământ secundar care a îmbinat știința auto-reglementării academice și cele mai recente cercetări privind învățarea elevilor, au simțit că lipsește o piesă critică: dezvoltarea unor bune obiceiuri de studiu.

“Atunci m-au sunat și mi-au spus: «Ai fi interesat să lucrezi la acest proiect?»”, spune Daniel Willingham, profesor de psihologie la Universitatea din Virginia, specializat în neuro-științe și educație – cu accent pe memorie și învățare – și autor al noii cărți, Outsmart Your Brain: Why Learning is Hard and How You Can Make It Easy.

Odată ce Willingham s-a alăturat echipei, dezvoltând și distribuind un curriculum de abilități de studiu bazat pe cercetare și destinat elevilor de gimnaziu și liceu, profesorii au început să-i ceară resurse tipărite. “Ar fi minunat să avem ceva scris, ceva pe care să-l avem în mâinile noastre, astfel încât atunci când nu sunteți aici, să avem o altă resursă”, spune Willingham, povestind o conversație tipică cu profesorii.

“Am făcut o căutare destul de exhaustivă a tuturor resurselor deja disponibile despre abilitățile de studiu, și nu mi-a plăcut nici una dintre acestea. Chiar era nevoie de ceva actualizat și cuprinzător.”

Pentru noua carte a lui Willingham, contextul suplimentar este acela că elevii și chiar studenții de multe ori nu cunosc cele mai bune metode de a studia pentru teste, de a stăpâni texte complexe sau de a lua notițe productive și este dificil să le explici de ce ar trebui să adopte o altă metodă. În carte, Willingham demontează miturile populare despre cele mai bune strategii de studiu, explică de ce nu funcționează și recomandă strategii eficiente care se bazează pe cele mai recente cercetări în domeniul științelor cognitive.

Recent am vorbit cu Willingham despre motivul pentru care a asculta prelegeri nu este la fel cu a te uita la un film, despre modul în care auto-monitorizarea modului în care învățăm este adesea eronată și nu ne ajută, și despre momentul când este prea târziu pentru a începe să predai elevilor sau studenților abilități bune de a studia.

McKenna: În introducerea cărții Outsmart your Brain, scrieți că este destinată a fi un “ghid de utilizator pentru creierul tău, care vă va permite să exploatați pe deplin potențialul său de învățare.” O parte din inspirația ta pentru a scrie această carte se bazează pe propriile experiențe în sălile de clasă, este corect?

Willingham: Da, absolut. Mi-am început viața profesională ca cercetător, la intersecția dintre neuro-științe și științele cognitive, uitându-mă la întrebări din teoria memoriei care erau destul de tehnice.

Ca profesor, elevii din clasa mea veneau la mine pentru că erau frustrați și lucrurile nu mergeau atât de bine. Am început să le ofer sfaturi despre locurile cu probleme, dar am fost uimit de faptul că notele lor nu erau din ce în ce mai bune. Așa că i-am urmărit și i-am întrebat: “Bine, îmi aduc aminte că am avut o întâlnire. Ți-am sugerat să faci X, Y, și Z. Dar te rog să fii sincer cu mine: Faci asta? Simți că ajută?” Și ceea ce am auzit frecvent a fost, “Da, știu că mi-ați spus asta. Și am încercat și mi s-a părut o prostie. Nu mi s-a părut că funcționează deloc.”

Acesta este un aspect al memoriei care este atât de interesant și atât de încurcat: avem această auto-monitorizare în care simțim că știm ce se întâmplă cu memoria noastră – dar de multe ori nu știm cu adevărat. De multe ori ceea ce faci se simte că funcționează, se simte natural și poate oarecum eficient, dar nu este într-adevăr modul optim de a efectua acea sarcină.

McKenna: De ce facem asta?

Willingham: Să presupunem că ai un prieten care vrea să poată face o mulțime de flotări. Într-o zi îl privești cum se antrenează, vezi că face flotări din genunchi și spui: “De ce faci flotări în genunchi? Dacă vrei să poți face o mulțime de flotări, ar trebui să faci flotări normale în mod regulat. De fapt, e și mai bine dacă exersezi flotări foarte dificile, cum ar fi cele în care te lansezi de pe podea și aplauzi.”

Apoi, prietenul tău îți răspunde, “Vreau să fiu în măsură să facă o mulțime de flotări. Dar când le fac pe acelea foarte grele, abia le pot face. Dar uite, când fac flotări din genunchi, pot să fac mai multe și le pot face foarte repede!”

Elevii gravitează spre strategii cognitive care sunt echivalentul mental al flotărilor în genunchi. Se simte ca lucrurile merg bine, și, de asemenea, nu este atât de dificil, asa că li se pare ca fiind o strategie de mare eficiență. Dar o abordare mai provocatoare îi va răsplăti mai mult pe termen lung.

McKenna: Ce nivel de clase ai avut în minte atunci când ai scris cartea?

Willingham: Scriam pentru elevii de liceu dar aș spune că unele dintre aceste sarcini încep cu adevărat în gimnaziu sau chiar în clasele primare superioare. Până în momentul în care copiii sunt în clasa a 12-a, așteptările noastre sunt foarte mari în ceea ce privește învățarea independentă. Ei ar trebui să știe cum să reziste la elementele de distragere a atenției. Dacă îi trimitem acasă cu o lectură complicată și ei nu o înțeleg, ne așteptăm ca ei să fie inventivi și să încerce niște lucruri care să-i ajute să înțeleagă. Ei ar trebui să fie în măsură să evite amânarea și să știe cum să păstreze lucrurile în memorie.

Dar creierul nu vine la pachet cu un manual de utilizare, iar învățarea independentă necesită multe abilități separate. Odată ce ne așteptăm ca ei să citească ceva și să păstreze acel lucru în memorie pentru că va exista un test, de exemplu, trebuie să-i învățăm cum să citească texte grele și să păstreze lucrurile în memorie.

McKenna: Primul capitol este despre lectura textelor. Ce ar trebui să știe elevii de lliceu despre înțelegerea lecturilor?

Willingham: Voi începe cu ceea ce este cel mai probabil că vor face și apoi vă explic de ce nu este optim. Cel mai probabil elevii vor asculta o prelegere în modul în care se uită de obicei la un film: Este un spectacol și treaba lor este să-i acorde atenție. Un film este menit să fie ușor de înțeles și veți vedea Evenimentul A care duce la Evenimentul B, ceea ce face ca Evenimentul C să se întâmple și așa mai departe. Deci totul este foarte simplu de urmărit.

Prelegerile nu sunt structurate în acest fel, sunt structurate ca o ierarhie, nu ca o narațiune. Deci, dacă vă imaginați în minte o diagramă-copac (ramificată), prelegerile au de obicei un subiect principal și între trei și șapte concluzii principale.

Fiecare prelegere este compusă din fapte și conexiuni între aceste fapte. Conexiunile sunt foarte importante pentru instructori: ca profesor nu vreau doar să cunoașteți detaliile experimentului, vreau să înțelegeți că există o legătură cauzală între aceste detalii și încheierea experimentului. Dar pentru că aceste puncte sunt prezentate în momente diferite în prelegere, este greu pentru elevi să facă aceste conexiuni.

Ca profesor, știu că ierarhia este în capul meu, dar eu nu pot prezenta lucrurile într-o ierarhie, așa că până la urmă este sarcina elevului de a reconstrui organizarea ierarhică. Și asta e de fapt o muncă mentală serioasă. Odată ce elevii înțeleg modul în care sunt structurate prelegerile, ei pot face progrese în alinierea faptelor și în înțelegerea lucrurilor prezentate de profesor.

McKenna: Elevii se străduiesc de multe ori să-și ia notițe bune, cele care îi vor ajuta de fapt să studieze și să-și amintească informațiile mai târziu. De ce este dificil acest lucru și cum îi pot ajuta profesorii?

Willingham: Luarea de notițe este în mare parte o problemă de ritm; ca să iei notițe cere multă muncă mentală care trebuie finalizată. Trebuie să asculți conținut nou pentru tine și, de obicei, destul de complicat. Trebuie să decizi ce este suficient de important pentru a scrie și apoi să decizi cum vei formula. Apoi trebuie să tastezi sau să scrii fizic. Îți schimbi atenția între profesor și notițe și ajutoarele vizuale prezentate. Și, în mod esențial, nu ești tu acela care ajungi să decizi cât de repede sau de încet o faci. Profesorul stabilește ritmul. Deci, majoritatea elevilor sunt în supra-sarcină mentală, așa că mai ”taie colțuri”.

Uneori, ei doar scriu exact ceea ce spune profesorul. Ei cred ceva de genul, “Eu de fapt, nici măcar nu am nevoie să înțeleg chiar acum. O să înțeleg mai târziu, dar acum trebuie să mă asigur că notez toate aceste detalii.” Consecințele sunt destul de previzibile.

Un sfat pentru elevi sau studenți este că, în loc să încercați să scrieți exact ceea ce spune profesorul, ar trebui să scrieți ceea ce gândiți. Acest lucru vă va asigura de faptul că notițele voastre servesc efectiv scopului. De fapt, veți asculta, procesa și înțelege informația, iar asta vă va ajuta să vă amintiți mai bine.

McKenna: Spuneți că, atunci când elevii petrec ore întregi revizuindu-și și evidențiind notițele, asta le oferă doar “iluzia măiestriei”. Ei chiar ar trebui să folosească instrumente diferite pentru a studia, cum ar fi acele flashcards (scurte rezumate scrise pe o bucată de hârtie sau carton) sau Quizlet*. De ce?

* https://quizlet.com/

Willingham: Trebuie să se angajeze în mod activ în prelucrarea mentală a conținutului pentru ca acesta să rămână în memorie. Trebuie să te gândești ce înseamnă de fapt ceea ce citești.

Și încercarea activă de a prelua lucrurile din memorie este o modalitate bună de a cimenta lucrurile în memorie. Ca elev / student, există două lucruri pe care vrei să le faci: Vrei să te gândești la sens și vrei să te testezi, nu doar pentru a vedea dacă știi sau nu materialul, ci de fapt ca o modalitate de a angaja lucrurile păstrate în memorie.

Aici ne întoarcem la flotările din genunchi versus flotări în care te lansezi de pe podea. Studierea în acest fel este dificilă din punct de vedere mental. Este greu să te gândești la ce înseamnă lucrurile. Quizzing-ul este greu atunci când conținuturile sunt încă în etapa de învățare. Este și neplăcut. Pe măsură ce faci asta se simte că nu merge foarte bine, dar este un exercițiu foarte, foarte bun pentru memorie.

McKenna: Și simpla citirea notițelor – chiar și a notițelor bune – pur și simplu nu este suficientă?

Willingham: Cu toții am avut experiența de a citi ceva, dar ochii tăi trec doar peste cuvinte și ajungi în partea de jos a paginii și îți spui: “Doamne, m-am gândit la prânz. Habar n-am ce am citit”.

” Așa că poți să “citești” ceva și să nu te gândești cu adevărat la ce înseamnă sau să cimentezi informația în memorie. Citirea notițelor poate face ca acel conținut să se simtă mai familiar, dar nu îi va ajuta pe elevi să scoată lucruri din memorie și să le explice altor persoane. Citirea notițelor și recitirea manualului este ca un dublu ”deochi”. Nu prea susține memoria, dar te face să simți că înveți.

McKenna: Elevii tind să își înghesuie învățarea cu o seară înainte de un test mare – cât de eficient este acest lucru?

Willingham: Cercetările arată că uitarea se petrece foarte rapid atunci când elevii înghesuie citirea materialului înainte de teste.

Opusul înghesuirii este ceea ce se numește practică distribuită, unde dacă ai un test vineri, nu studiezi doar joi seara. Studiezi un pic luni, un pic marți și așa mai departe. Și pentru a face acest lucru necesită planificare și o mulțime de elevi și studenți nu sunt foarte buni la planificare. Este o cerere abruptă pentru elevi să le sugerezi să nu înghesuie învățarea, pentru că ei au sentimentul că ce fac este eficient. Abținerea de la înghesuială necesită abilități pe care mulți dintre ei nu le au.

O altă problemă cu înghesuiala este că s-ar putea să faci bine la test, dar apoi vei uita complet totul.

McKenna: Dedici concentrării un întreg capitol. Este destul de tipic pentru elevi să-și facă temele având telefoanele în apropiere, citind texte de la prieteni și vizionând videoclipuri în fundal. Acest lucru, probabil, nu este un mod optim de a face temele?

Willingham: Cercetarea este destul de clară în această privință: Există întotdeauna un cost pentru multitasking.

Acesta este, din nou, un exemplu în care creierul tău te va păcăli. Cei mai mulți elevi cred, “Eu le voi ignora; este zgomot de fond și nu îmi afectează capacitatea de a-mi duce munca la bun sfârșit.” Dar știm din experimente, că nu este cazul. Sarcinile solicitante, cum ar fi mesajele text ale prietenului tău, au costuri uriașe.

În ce privește ascultarea muzicii, povestea este un pic mai complicată. Se pare că muzica are două efecte simultane, care intră în conflict unul cu celălalt. Pe de o parte, muzica te distrage la fel ca tot conținutul mesajelor-text, dar muzica totodată stimulează. Aceasta duce la activiarea sistemului nervos autonom. Există o creștere a frecvenței cardiace și vă simțiți un pic mai energizat. Dacă muzica ajunge să ajute sau să dăuneze muncii academice depinde de o grămadă de lucruri, inclusiv de cât de grea este munca, cât de energic te simți și cât de motivat ești să muncești.

McKenna: Începând cu gimnaziul, de la copii se așteaptă să fie capabili să citească texte din ce în ce mai complexe, adesea fără să existe încorporat în programa școlară prea mult sprijin pentru lectură. Cum îi pot pregăti profesorii pe elevi să gestioneze o lectură mai dificilă și să o înțeleagă cu adevărat?

Willingham: Textele din manuale, ca și prelegerile, sunt structurate ierarhic. Elevii tind să aibă obiceiuri de lectură care au fost antrenate prin citirea narațiunilor, dar capitolele manualelor cu materiale foarte complexe sunt organizate ierarhic. Trebuie să aplici niște strategii atunci când ești implicat în acest tip de lectură.

SQ3R** este probabil cea mai cunoscută, dar dacă te uiți la literatura de cercetare, nu există o strategie superioară altora.

**https://www.khanacademy.org/test-prep/sat/x0a8c2e5f:untitled-494/x0a8c2e5f:reading-test-strategies-and-question-guides/a/sat-active-reading-strategies-part-1-sq3r – Strategii de citire activă: SQ3R

Există două subiecte comune care sunt eficiente. Înainte de a vă cufunda în lectură, ar trebui să faceți o pregătire. Uitați-vă la titluri și subtitluri și generați câteva întrebări. Despre ce va fi vorba? Ce mă aștept să învăț din acest lucru? La ce întrebări mă pot aștepta să primesc răspuns până când voi termina de citit acest lucru? De asemenea, asigură-te că te angajezi mental: te gândești, compari și conectezi ideile. Nu doar parcurgi textul propoziție cu propoziție; de fapt încerci să înțelegi sensul, în ansamblu.

Apoi, dacă ai generat niște întrebări, pe măsură ce citești, poți căuta răspunsuri. Cursanții ar trebui apoi să se întrebe: Am pus întrebări bune? Predicția mea s-a dovedit a fi greșită?

Iar elevii, desigur, nu stau doar și citesc, au în mână și un marker cu care pot face sublinieri.

McKenna: Corect, există o mulțime de cercetări cu privire la modul în care elevii sau studenții folosesc evidențierea pentru a studia.

Willingham: În general, dovezile în ce privește evidențierea spun că nu este foarte eficientă dacă sunteți începător și este prima dată când citiți un conținut necunoscut. Probabil că nici nu aveți experiența și expertiza necesare pentru a selecta de prima dată ideile importante pentru evidențiere.

Elevii evidențiază de obicei o grămadă de lucruri, dar nu neapărat cele mai importante idei. Evidențierea are sens dacă aveți o mulțime de experiență și expertiză. De exemplu, dacă sunteți un profesor cu experiență care citește o carte despre predare, puteți evidenția cu încredere că veți face asta corect, deoarece înțelegerea textului va fi destul de profundă.

Dar dacă ești un novice absolut în subiectul cărții, nu ai niciun motiv să ai încredere că evidențiezi ceea ce trebuie.

McKenna: Credeți că ar trebui să facem o treabă mai bună în gimnaziu și liceu, învățându-i pe elevi despre studiu și învățare? Ar trebui să existe cursuri de sine stătătoare privind abilitățile de studiu, de exemplu?

Willingham: Când îi întrebi pe elevi sau studenți de ce studiază într-un anumit fel, răspunsul lor este de obicei “Mi-am dat seama pe cont propriu” sau au primit niște sfaturi de pe YouTube sau de la un prieten. Nu iau cursuri de abilități de studiu în liceu și nu folosesc strategii optime.

Ai putea face un curs de sine stătător, dar cred că are mult mai mult sens să integrezi abilitățile de studiu în curriculum-ul. Și probabil că la liceu este oricum târziu să se facă asta.

Mă gândesc la asta în termeni de: în ce fel li se cere să fie independenți în clasa a IV-a? Cum cresc aceste cerințe în clasele cinci, șase și așa mai departe? Pe măsură ce urmăriți creșterea cerințelor pentru învățarea independentă – susțineți acest lucru cu instrucțiuni și exemplificare.

Deci, mai degrabă decât un curs de sine stătător despre abilități de studiu, chiar atunci când începeți să aveți cerințe mai mari de la elevi, învățați-i și cum să îndeplinească aceste cerințe.

Sursa: https://www.edutopia.org/article/why-studying-is-so-hard-and-what-teachers-can-do-to-help