Când îți rămâne în cap și în inimă

M-am desprins cu greu de imaginile cutremurătoare ale războiului care a lovit Ucraina ca să vă îndemn să nu cedați nici voi în fața dificultăților schimbării în bine a sistemului de educație. Este și acesta un fel de război și, ca și în cazul Ucrainei, pe primul loc trebuie să fie empatia noastră, a tuturor.…

O provocare pentru scrierea creativă – Te-ai trezit într-un joc video

Pentru astăzi alesesem o altă temă, din seria celor mai ”tehnice”, dar situația tensionată care ne pune tuturor nervii la încercare, ne-a determinat să alegem altceva, mai plăcut. Și, ca întotdeauna când căutăm astfel de materiale, ele apar ca prin farmec în căsuța noastră de mail. Astăzi am primit două, din care am ales ideea…

Cum să lupți cu ”pandemia invizibilă”

Ieri am avut o întâlnire de lucru cu mai multe persoane cu care pregătim noi cursuri de formare. Printre participanți, doi profesori pasionați de materiile pe care le predau și de meseria de profesor și mulți alții care predau materii opționale în școli, ca voluntariMulți dintre acești oameni își pun sincer întrebarea dacă vor mai…

Legăturile dintre mâncare, starea emoțională și creier. 2. Mic ghid pentru alimentația copiilor sau adulților care suferă de ADHD

Așa cum vedeți din titlu, astăzi vă oferim un alt mic fragment din cartea Dr. Uma Naidoo – Food-Mood Connection, Conexiunile dintre alimentație și starea de spirit, și anume partea care vorbește despre ADHD – tulburarea de deficit de atenție. ”Trăim într-o epocă în care atenția noastră se află sub asediu permanent. Notificările care bipăie…

Legăturile dintre mâncare, starea emoțională și creier. 1. Mic ghid pentru alimentația copiilor/ adulților care suferă de anxietate

Acum câteva zile mica bibliotecă a Centrului nostru s-a îmbogățit cu o carte pe care o considerăm foarte importantă pentru toți părinții care au copii cu diferite afecțiuni sau probleme de sănătate, de echilibru mental și emoțional, sau care pur și simplu vor să mărească performanțele de învățare și energia copiilor sau pe ale lor…