Cred că nu vă spunem o noutate când afirmăm că.. e vacanță. Și e o oportunitate extraordinară pentru toți părinții de a-și petrece mai mult timp cu copiii lor, care au și ei acum mai mult timp la dispoziție să se joace, să descopere lumea reală și să învețe altfel. Și mai mult, să consolideze relațiile pe care le au cu frații/ surorile, părinții, cu familia și prietenii.

Vă mai amintiți? Relațiile bune sunt cele mai importante pentru sănătatea și succesul în viață al oricărui copil sau adult.

De aceea, astăzi vă propunem un articol și ideile propuse de Kat Lee, o mamă dedicată pentru cei trei copii ai ei, dar și pasionată în general de rolul de mamă, deoarece viața a lipsit-o de bucuria de a crește alături de mama sa. Așa că ea compensează nu numai prin ceea ce face pentru proprii ei copii, ci și prin documentarea și articolele publicate pentru părinți în revista online Inspire to Action. Iată mai jos și povestea lui Kat și articolul ei.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=90&v=FT8Sib9qhhk – Viața secretă a lui Kat

Importanța timpului unu-la-unu cu copilul tău

Să-ți petreci în mod intenționat un timp neîntrerupt cu copilul tău are recompense infinite. Nu contează cantitatea sau calitatea jucăriilor pe care ei le pot avea, asta nu se va compara niciodată cu simplul fapt de a fi cu tine.

Dacă eu petrec fiecare moment de trezie angajându-i pe copiii mei? Nu – departe de asta. Eu cred și în valoarea faptului de a-i învăța pe copil să aibă un timp de joacă independent. La urma urmelor, am o casă de menținut, am relații cu adulți pe care trebuie să le întrețin și de asemenea dorința de a-mi urmări interesele individuale și pe cele de afaceri. Cu toate acestea, fac un efort intenționat de a petrece câteva spații de timp cu ei, în mod regulat.

Experții în dezvoltarea copilului sugerează că aceste bucățele de ”Timp special” vor se vor adăuga la o încredere în creștere și legături emoționale/de relaționare care le vor permite lor să se simtă siguri și mai puțin înclinați să acționeze negativ, căutându-vă atenția. Am văzut la mine acasă că acest lucru este adevărat. Mă aștept de asemenea ca aceste experiențe să stabilească fundamentul pentru ca viitoarele noastre relații să prospere chiar dacă ei cresc și devin din ce în ce mai independenți.

Dacă ai copii preșcolari, străduiește-te să ai cu ei câteva perioade de 5 – 15 minute de ”timp special”, mai curând decât să le acorzi în bloc o perioadă mai lungă.

Iată aici câteva sfaturi pentru a începe:

• Mai întâi, spune-i copilului tău: “Vom petrece împreună un timp special.” Lasă-i să știe când trebuie să aștepte acest timp special. (După ce îți termini câteva treburi casnice, după școală, după cină, poate după ce îl duci pe bebelușul mai mic la culcare etc.)

• Întreabă, “Ce anume lucruri ți-ar place ție să facem pentru timpul nostru special aici, acasă?” Dă-i să aleagă din câteva lucruri dacă el/ei nu se pot gândi la nimic.

• Spune-le când vei avea tu timp pentru următorul timp special împreună.

• Spune-le când începeți acest timp special. “Acesta este timpul meu special împreună cu tine, (spuneți-i numele).” Și spuneți ceva pozitiv, cum ar fi, “Îmi place să fac aceste lucruri împreună cu tine.”

• Previne-i atunci când timpul este pe cale să expire și spune… “Curând va fi rândul bebelușului… sau rândul mamei.”

• La sfârșit, spune-le din nou când va fi următorul timp special și amintește-le să se gândească ce ar vrea să faceți împreună.

• Mai târziu, amintește-i de timpul special pe care l-ați petrecut împreună și că un alt timp special va veni.

• Nu-i lua timpul special ca pedeapsă pentru un comportament pe care l-a avut mai devreme în acea zi. Tu le furnizezi suport și un sens al dragostei necondiționate și al conexiuni atunci când ei știu că pot conta pe acest timp special.

“Timpul special” dă copilului un mod structurat de a ști când ești tu valabil pentru el. El împlinește acea nevoie înnăscută pe care o au, de a se simți conectați și de a avea siguranța locului pe care ei îl au în familie. Cu suficiente interacțiuni pozitive, ei nu vor acționa în mod negativ pentru a-ți atrage ție atenția. Știind că tu vei petrece timp cu ei în momente planificate de-a lungul zilei îi va încuraja și să se joace independent mai bine.
Am o prietenă, o mamă căreia trebuie să-i mulțumesc pentru exemplul extraordinar al acestui obicei. Recent, am descoperit o listă pe care am scris-o împreună și la care am adăugat și ideile mele proprii pentru a le împărtăși cu voi (nu numai pentru vacanța de vară. n.n.) :

101 lucruri pe care le poți face cu copilul tău:

1. Duceți-vă la bibliotecă – când au programate sesiuni de povestire

2. Faceți o prăjitură, oricare

3. Construiți ceva cu cuburi sau piese de Lego

4. Citește-i o carte

5. Desenați/ colorați împreună

6. Faceți cumpărături (imaginare) din vitrine

7. Găzduiește o întâlnire de joacă împreună cu prietenul lui favorit

8. Îmbrăcați-vă împreună

9. Mergeți la săniuș

10. Construiți ceva din zăpadă (fort, om de zăpadă)

11. Mergeți la înot (în interior sau exterior)

12. Mergeți la picnic (afară sau pe podeaua camerei de zi)

13. Ascultați o muzică nouă împreună

14. Vizitați un muzeu

15. Mergeți în vizită la Zoo

16. Vizitați un magazin de animale

17. Scrieți și trimiteți o scrisoare sau un mail cuiva special

18. Jucați un joc de cărți sau pe tablă de joc (boardgame)

19. Mergeți la plimbare

20. Scoateți fotografiile de când era bebeluș și vorbiți despre ele

21. Cântați cântece pe care le știe (sau învățați altele noi)

22. Mergeți împreună la o oră de arte plastice într-un centre din cartier T

23. Dați-vă pe role sau patine împreună (sau cu trotinete, biciclete)

24. Povestiți întâmplări de când copilul vostru era bebeluș

25. Îmbrățișați-vă copilul

26. Construiți un fort din pături

27. Spuneți copilului ce îl face pe el să fie special (pentru tine și alții)

28. Spune-i copilul despre munca ta – ia-l cu tine la serviciu pentru o zi, dacă poți

29. Porniți într-o aventură de cercetare / descoperire (în interior sau exterior)

30. Mergeți la un film împreună

31. Vizitează-ți copilul la școală

32. Caută albumu tău de absolvent și povestește-i despre experiențele tale la școală

33. Vizitați o casă de retragere sau un spital

34. Pictați cu degetele

35. Faceți fotografii

36. Vizitați și învățați despre locuri din apropiere (stația de pompieri, oficiul poștal, magazinul de lactate etc.)

37. Faceți curat într-o cameră împreună (în pivniță, în pod, garaj)

38. Lucrați împreună la un puzzle

39. Planificați împreună o vacanță – apoi mergeți!

40. Faceți sandvișuri din biscuiți (S’mores) – http://www.eatingwell.com/video/7498/how-to-make-smores-4-ways/

41. Construiți o căsuță pentru păsărele

42. Practicați împreună un sport

43. Faceți o pizza de casă

44. Strângeți frunzele în grămezi și jucați-vă/ săriți pe ele

45. Mergeți într-o plimbare cu o căruță

46. Vizitați o livadă de mere (alte fructe) sau o plantație de dovleci / pepeni V

47. Plantați ceva

48. Bateți-vă cu apă

49. Jucați-vă de-a ascunselea

50. Mergeți la un târg

51. Colectați diferite frunze căzute

52. Organizați o petrecere de bloc, cartier

53. Mergeți într-o excursie pe jos

54. Faceți păpuși și puneți-le să joace unul pentru celălalt

55. Spune povestiri din copilăria ta

56. Mergeți la un eveniment de atletism

57. Faceți înghețată de casă

58. Învățați despre culturi diferite

59. Luați flori pentru un prieten

60. Mergeți să vă plimbați pe valea unui pârâu/râu

61. Mergeți la o plimbare cu trenul (ex. Mocănița, n.n.)

62. Călăriți pe cai/ ponei

63. Cățărați-vă într-un copac

64. Mergeți într-un camping, cu cortul

65. Organizați un spectacol de talente pentru toată familia

66. Desenați o hartă și plecați în căutare de comori

67. Mergeți/ Jucați-vă în ploaie

68. Vorbiți despre sentimente/ emoții

69. Pictați un tablou punând împreună numere

70. Mergeți la un spectacol de teatru

71. Completați împreună un proiect de concept și creație – https://www.lifehack.org/articles/lifestyle/30-easy-and-awesome-diy-projects.html

72. Spălați mașina

73. Jucați Frisbee

74. Strângeți gunoaie în comunitate

75. Lansați un zmeu făcut în casă

76. Săriți coarda

77. Faceți gimnastică împreună

78. Discutați despre nutriție și cele 4 grupuri de alimente de bază

79. Deschideți un cont de economii – vorbiți despre cum se face un buget și economisirea banilor

80. Scrieți o povestire (desenați și ilustrații împreună!)

81. Mergeți la pescuit

82. Vizitați o rudă

83. Vizitați vecinii

84. Mergeți la bowling

85. Organizați o petrecere de dans!

86. Jucați Simon spune! – https://playtivities.com/30-funniest-simon-says-ideas/

87. Stabiliți o literă sau o culoare a săptămânii și căutați-le împreună

88. Jucați ”Eu spionez” (caută și găsește) – http://www.scholastic.com/ispy/games/

89. Jucați împreună o poveste favorită

90. Ascultați muzică și cântați la instrumente făcute în casă

91. Începeți un jurnal al recunoștinței împreună cu copilul vostru – ei pot desena pentru ce sunt recunoscători

92. Lăsați-l pe copil să aleagă meniul pentru una din mese

93. Începeți să colecționați ceva

94. Învățați / practicați ceva (citirea, legatul șireturilor, încheierea fermoarelor, un sport, rime, să spuneți istorii etc.)

95. Desenați cu creta pe asfalt

96. Mergeți la o plimbare cu bicicleta

97. Jucați ”Ne facem că…”

98. Faceți un colaj cu fotografii și/sau lucrurile lor favorite

99. Spuneți glume sau ghicitori

100. Petreceți timp pur și simplu ASCULTÂNDU-I !!

101. Faceți o listă cu lucrurile pe care vreți să le faceți împreună în viitor 🙂

“Când te uiți la viața ta, cele mai mari bucurii sunt bucuriile familiei.”

~Joyce Brothers~

Sursa: http://inspiredtoaction.com/2012/02/101-fun-activities-to-do-with-your-child/