Recent, am terminat de citit o carte interesantă, Memoria inteligentă, scrisă de Joshua Foer, care a studiat modul în care se pregătesc atleții minții pentru campionatele de memorare și ce efect au tehnicile mnemonice pe care le folosesc aceștia asupra unei capacități de memorare medii.

Autorul nu numai că a studiat tehnicile de memorare care-ți permit să ții minte foarte multe lucruri – capacitate utilă în multe meserii, dar a și exersat pe propria piele și a participat la concursul de memorare ale SUA, câștigând locul I.

După întreaga experiență de aproape 2 ani, autorul cărții trage concluzia că dezvoltarea capacității memoriei, fără de care nu poți ajunge la un nivel superior de cunoaștere și înțelegere, depinde și de învățarea unor tehnici inteligente de memorare, dar în primul rând depinde de capacitatea de a băga de seamă, de atenția cu care observi fenomenele din jur și pe care o acorzi informațiilor cu care vii în contact – adică de dezvoltarea acestei funcții executive.

De aceea ne-a atras atenția și acest articol, scris de Youki Terada, editorul revistei Edutopia, cel care se asigură că toate articolele publicate în această revistă sunt bazate pe cercetări relevante din domeniul științelor învățării și psihologiei.

Vă îndemnăm să nu vă speriați de multitudinea de trimiteri la studii științifice și articole – toate deosebit de interesante ci, în primul rând să urmăriți firul logic al articolului principal. Dacă vă rămâne timp și energie pentru a citi măcar articolele recomandate, veți fi mult mai câștigați. Lectură plăcută! Rodica Bărbuță

Cum să vă proiectați mediul din clasă și materialele pentru a susține o gamă largă de abilități ale funcției executive, de la gestionarea distragerilor până la creșterea abilităților de planificare.

Înțelegerea noastră în ceea ce privește rolul funcțiilor executive se datorează, cel puțin în parte, unui accident tragic. În 1848, Phineas Gage lucra într-o echipă responsabilă cu exploziile, pregătind patul căii ferate Rutland & Burlington din Vermont. În timp ce a pus praf de pușcă exploziv într-o gaură, a lovit o bară de fier lungă de 3 picioare, provocând o scânteie care a declanșat explozia, care a împrăștiat proiectile de mare viteză. Bara de fier a străpuns craniul lui Gage, distrugând o porțiune din partea din față a creierului său – ceea ce numim astăzi cortexul prefrontal, sediul abilităților funcției executive precum: memoria de lucru, planificarea, organizarea și atenția. Gage a trăit, dar și-a abandonat planurile de viitor. Așa cum au remarcat medicii săi, rar se gândea la consecințele acțiunilor sale și nu a mai putut să aibă un loc de muncă stabil.

„Astăzi, este bine înțeles faptul că această parte a creierului, cortexul prefrontal, controlează organizarea comportamentului, inclusiv emoțiile și inhibițiile”, explică cercetătorii într-un studiu din 2020*. Înainte de cazul lui Gage, lobii frontali erau considerați „structuri tăcute, fără funcție și fără legătură cu comportamentul uman”.

* https://www.scielo.br/j/dn/a/5CxQrVHBzgR3BJgdCCcjmkw/?lang=en – Marea moștenire a lui Phineas Gage

În sălile de clasă, abilitățile funcțiilor executive – abilitatea de a urma instrucțiunile, de a se concentra în timp ce gestionează distragerile și de a planifica în mod flexibil proiectele academice sunt, conform Centrului pentru Dezvoltare a Copilului de la Harvard, însăși baza succesului academic. Într-un studiu la scară largă** care a implicat peste 11.000 de elevi, cercetătorii au descoperit că tinerii elevi cu probleme ale funcțiilor executive aveau șanse de 10 ori mai mari să se confrunte cu dificultăți din punct de vedere academic pe măsură ce cresc și ajung în clase mai mari..

** https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0885200617301874?via%3Dihub – Deficitele funcțiilor executive la grădiniță prezic dificultăți academice repetate în școala elementară

„Deficitele funcției executive”, au concluzionat cercetătorii, „au crescut riscul copiilor care au manifestat aceste deficite încă de la grădiniță, de a se confrunta cu dificultăți repetate la matematică, citire și științe în școala elementară”.

Alte cercetări*** sugerează că „nivelul funcțiilor executive reprezintă o variație de peste două ori mai mare în notele finale decât IQ-ul, chiar și la facultate”.

*** https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4210770/ – Doriți să optimizați funcțiile executive și rezultatele academice?

Crearea unui mediu de clasă care să susțină abilitățile funcțiilor executive ale elevilor necesită o abordare atentă, indiferent de nivelul clasei. Distragerile și dezorganizarea se pot ascunde în interiorul sălii de clasă și în designul lecțiilor, iar ajustările, atât la detaliile mici, cât și la cele mari, pot îmbunătăți în mod dramatic rezultatele.

Problema clarității

”Pentru a reduce încărcătura cognitivă – solicitările impuse memoriei de lucru a unui elev – urmăresc claritatea în fișele de lucru, în instrucțiuni din clasă, în prezentări și prelegeri”. Cele mai bune prelegeri sunt „bine organizate, prezentate clar și reduc încărcătura mentală inutilă”, explică profesorul de psihologie William Cerbin într-un studiu din 2018 (#1). Împărțiți cursurile mai lungi în bucăți mai mici și mai ușor de gestionat și asigurați-vă că includeți pauze periodice pentru a ajuta elevii să vă ajungă din urmă, să pună întrebări și să-și consolideze învățarea, sugerează analiza făcută de Cerbin pe parcursul cercetării.

#1 https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fstl0000113 –Îmbunătățirea învățării elevilor din cursuri

Instrucțiunile de la clasă pot repara lucrurile. Când pregătiți materiale pentru a fi distribuite elevilor, luați în considerare utilizarea titlurilor și adnotărilor pentru a-i ajuta pe elevi să se concentreze asupra conținutului care are o prioritate ridicată. De exemplu utilizați indicii vizuale proeminente – subliniere, evidențieri și săgeți care atrag atenția asupra informațiilor esențiale – pentru a crește retenția cu până la 36%, conform unui studiu din 2020 (#2). Între timp, spargerea unui calup de text cu subtitluri perspicace formulate poate dubla înțelegerea lecturii prin îmbunătățirea „viziunii de ansamblu asupra conținutului textelor” a unui elev, încurajându-l în același timp „să se gândească mai mult la conținut în timpul lecturii”, spune un studiu din 2023 (#3).

#2 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0747563220300352?via%3Dihub – Impactul indiciilor asupra învățării: Utilizarea tehnologiilor de orientare a urmăririi cu ochii, pentru a examina funcțiile și designul indicațiilor adăugate în videoclipuri scurte de instruire

#3 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/acp.4076 – Captureză-l! Impactul titlurilor asupra învățării din texte

Feedback-ul elevilor poate fi un antidot puternic împotriva materialelor confuze – ceea ce vi se pare o lecție clară, pentru elevii dvs. poate fi un amestec greu inteligibil.

Creați sondaje simple, punând întrebări precum „A fost ceva confuz pentru tine în acest text/ această lecție?” sau „Care a fost cea mai grea parte a lecției?” pentru a vedea ce funcționează bine sau ce trebuie schimbat, explică cercetătorii într-un studiu din 2019 (#4).

#4 https://olj.onlinelearningconsortium.org/index.php/olj/article/view/2077 – Practici de predare online premiate: Elemente ale cursurilor premiate

Tinere minți împrăștiate

Organizarea și gestionarea unor calendare școlare și sociale din ce în ce mai complicate nu este ceva care le apare copiilor în mod natural, dar dacă-i învățăm cu succes să „învețe cum să învețe”, asta le poate îmbunătăți dramatic performanța academică, afirmă un studiu din 2020 (#5).

#5 https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fedu0000405 – Poate o scurtă intervenție de formare a competențelor digitale să-i ajute pe elevi să „învețe să învețe” și să-și îmbunătățească rezultatele STEM?

Abilități precum realizarea listelor de priorități și crearea și actualizarea programelor digitale ar trebui predate așa cum predăm disciplinele tradiționale, spun (#6) renumiții profesori și cercetători din domeniul psihologiei Angela Duckworth și Ethan Kross.

#6 https://www.edutopia.org/article/8-ways-bolster-executive-function-teens-and-tweens/ – 8-căi de întărire a funcțiilor execuție la adolescenți și pre-adolescenți

Pentru elevii mai tineri, creați și mențineți rutine pentru intrarea în clasă, tranziția dintre etapele lecției și părăsirea clasei. Folosiți mijloace vizuale – afișate în zone proeminente – pentru a reaminti elevilor comportamentele așteptate.

Un studiu din 2023 (#7), de exemplu, a constatat că utilizarea unei roți de culori pentru a semnala elevilor când este timpul să-l asculte pe profesor, să lucreze independent sau în grup sau să facă tranziția dintre activități a redus cu 75 la sută numărul de ori când profesorul a trebuit să repete instrucțiunile.

Luate împreună, aceste abordări reduc numărul de factori pe care copiii trebuie să-i gestioneze și eliberează calea pentru o învățare mai bună.

https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fspq0000588 – Evaluarea efectelor sistemului de roată de culori asupra instrucțiunilor repetate ale profesorului

Pentru copiii mai mari, faceți din tactica organizațională o parte integrantă a curriculumului, astfel încât „abilitățile sau obiceiurile să fie recompensate”, iar adolescenții să fie mai „receptivi și dornici” să le învețe, spune Duckworth.

De exemplu, luați în considerare menținerea unui calendar de clasă pe un an, cu date limită și solicitați elevilor să lucreze periodic împreună pentru a elabora planuri de studiu în grupuri mici. Profesorii de la King Middle School din Portland, Maine, demonstrează în mod activ în fața sălii de clasă, arătând elevilor cum să prioritizeze sarcinile și să-și gestioneze programul, apoi invită elevii să facă același lucru. „În clasa a opta există o mulțime de termene limită și de muncă de gestionat”, spune profesorul ELA Catherine Paul. „Așadar, facem lista de priorități ABC (#8) pentru a-i ajuta.”

#8 https://www.youtube.com/watch?v=AhoXKhkQ6SE – Dezvoltarea funcției executive cu ajutorul listelor de priorități

Cum să structurezi pentru diferențele de învățare

Elevii vin în sala de clasă cu o gamă largă de capabilități ale funcțiilor executive. De exemplu, conform unui studiu din 2023 (#9), elevii cu dificultăți de învățare, cum ar fi dislexia, „au performanțe mai slabe decât copiii aflați într-un curs normal de dezvoltare, la toate dimensiunile funcției executive”, în timp ce elevii cu autism și ADHD se luptă cu „atenția, flexibilitatea, abilitățile vizual spațiale, memoria de lucru, procesarea, viteza și inhibarea răspunsului”, prin comparație cu colegii lor, a constatat o meta-analiză făcută în 2023 (#10).

#9 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0891422223001993?via%3Dihub – Funcțiile executive la copiii cu tulburări specifice de învățare: aducerea la lumină a unui profil complex, prin tele-evaluare

#10 https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/10870547231190494 – Au copiii cu TSA și ADHD deficite distincte ale funcției executive? O revizuire sistematică și o meta-analiză a studiilor de comparație directă

Deoarece 75% dintre elevii cu dizabilități de învățare (#11) își petrec cea mai mare parte a zilei în sălile de clasă obișnuite, probabil că vei fi nevoit să faci niște acomodări.

#11 https://nces.ed.gov/fastfacts/display.asp?id=59 – Includerea copiilor cu dizabilități

Elevii cu dificultăți de învățare trebuie adesea să muncească mai mult – și au nevoie de mai mult sprijin – decât colegii lor, explică cercetătorii într-un studiu din 2014 (#12), justificând utilizarea unor abordări mai explicite, de care beneficiază adesea toți elevii. Fosta profesoară de educație specială, Brittany Patrick, recomandă să le povestești elevilor procesele tale de gândire atunci când parcurgi o lecție sau când discuți despre reguli și așteptări, de exemplu.

#12 https://eric.ed.gov/?id=EJ1168865 – Schimbarea modului în care gândim, schimbarea modului în care învățăm: structurarea proceselor pentru funcțiile executive pentru elevii cu dizabilități de învățare

https://www.edutopia.org/article/5-ways-help-neurodiverse-students-improve-executive-function-skills/ – 5 Moduri de a-i ajuta pe elevii cu neuro-diversitate să-și îmbunătățească abilitățile funcției executive

Pentru activități complexe, luați în considerare împărțirea sarcinilor în pași mai mici și modelarea cu voce tare a executării lor. Ajutoarele de instruire, cum ar fi organizatoarele grafice (#13) și alte suporturi vizuale, pot ajuta elevii să organizeze și să rețină informațiile mai eficient, în timp ce noile instrumente AI (#14), cum ar fi Diffit, le permit educatorilor să creeze în câteva secunde texte adaptate pentru cititorii cu probleme.

#13 https://www.edutopia.org/article/increasing-value-graphic-organizers/ – Cum să crești valoarea organizatoarelor grafice

#14 https://www.edutopia.org/article/4-time-saving-ai-tools-for-teachers/ – 4 unelte IA care salvează timpul profesorilor

Cum să concepi un spațiu de învățare fără dezordine

O sală de clasă bine concepută nu prezintă doar materiale de învățare, ci susține și dezvoltarea unei game de abilități ale funcției executive. Elevii ar trebui să fie într-un mediu lipsit de distrageri sau supra-stimulare. O sursă adesea trecută cu vederea, sugerează cercetătorii, sunt pereții sălii de clasă, care ar trebui „proiectați să ofere un sentiment plin de viață sălii de clasă, dar fără să devină haotici”, recomandă un studiu din 2015 (#15). „Ca regulă generală, 20 până la 50% din spațiul disponibil pe perete ar trebui să fie păstrat liber.”

#15 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0360132315000700?via%3Dihub – Impactul proiectării sălii de clasă asupra învățării elevilor: rezultatele finale ale unei analize holistice, pe mai multe niveluri

Evitați dezordinea, în timp ce prezentați lucrările elevilor și ajutoare vizuale relevante din punct de vedere academic, cum ar fi diagrame și hărți (#16). Pentru a vă proteja împotriva creșterii lente a acumulării de materiale, faceți o regulă din eliminarea materialului mai vechi pe măsură ce adăugați elemente noi pe afișajele dvs. Luați în considerare, de asemenea, modul în care caracteristicile mediului – cum ar fi lumina neuniformă sau strălucitoare, zgomotul, căldura excesivă sau ventilația slabă – pot afecta performanța cognitivă atunci când elevii încearcă să se concentreze.

#16 https://www.edutopia.org/article/the-science-of-classroom-design/ – Știința designului sălii de clasă.

Telefoanele mobile au apărut ca o puternică sursă de distragere a atenției elevilor, mai ales în gimnaziu și liceu. Potrivit unui raport UNESCO din 2023 (#17), „În 14 țări s-a descoperit că simpla apropiere de un dispozitiv mobil distrage atenția elevilor și are un impact negativ asupra învățării”, iar separarea elevilor de telefoanele lor în timpul orelor de curs este acum considerată a fi cea mai bună practică. Cele mai bune politici legate de telefonie vin de la conducerea școlii și sunt aplicate în mod constant în întreaga școală, potrivit unui studiu cuprinzător din Regatul Unit (#18).

#17 https://www.unesco.org/gem-report/en/technology – Tehnologia în educație

#18 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0927537116300136?via%3Dihub – Comunicare proastă: tehnologia, distragerea atenției și performanțele elevilor

Nu uitați de clasa voastră virtuală

Spațiile dvs. de lucru online ar trebui să fie la fel de clar semnalizate și bine organizate ca și cele fizice. Simplificați navigarea în sala de clasă digitală, creați un singur hub sau o pagină pentru activități zilnice esențiale și gândiți-vă la modul în care sunt organizate comunicațiile, documentele și temele online. „Stabiliți de la început rutine și așteptări clare în sistemul dumneavoastră de management al învățării (LMS)”, scrie profesorul de științe Ian Kelleher (#18) – includeți ceva timp pentru a exersa trimiterea sarcinilor, de exemplu, și respectați-vă rutinele, astfel încât instrumentele să devină o a doua natură pentru elevi. Un LMS bine conceput poate fi „un pilon al certitudinii într-un peisaj școlar în continuă schimbare”, ajutându-i pe elevi să planifice, să fie organizați și să rămână concentrați pe sarcină.

#18 https://www.edutopia.org/article/how-align-your-lms-science-learning – Cum să-ți aliniezi LMS-ul cu Științele învățării

Să gestionezi resurse finite

Dacă ați jucat clasicul joc de memorie Simon – în care jucătorii au sarcina de a repeta o serie de lumini proiectate pe un disc colorat – știți că există o limită finită a intervalului de culori pe care o persoană și-o poate aminti: de obicei (#19) , în jur de șapte (coborând la între patru și șase pentru copiii mici).

#19https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2016.00201/full – Abilitățile de dezvoltare în a păstrafragmente de informație în memoria imediată (de lucru) și non-relația lor cu dezvoltarea capacității memoriei

Când prezentați elevilor informații noi, luați în considerare modul în care ne-familiaritatea (limbajului, ideilor) și dificultatea (de înțelegere a informației) pot contribui la încărcarea cognitivă. Un studiu din 2019 (#20) a constatat că, atunci când elevii au înțeles mai puțin de 59% dintre termenii cheie dintr-o experiență/ lecție, acest lucru a „compromis” înțelegerea, argumentând pentru pregătirea simplă a vocabularului înainte ca elevii să se confrunte cu materialul de bază.

#20 https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797619862276 – Câte cunoștințe sunt prea puține? Când lipsa de cunoștințe devine o barieră în calea înțelegerii

Asigurați-vă că vă faceți timp pentru a conecta materialul nou cu cunoștințele anterioare (#21), pentru a revizui frecvent informațiile fundamentale (#22) și pentru a construi pauze regulate de creier (#23), despre care cercetările recente sugerează că sunt mai importante pentru învățare decât ne-am dat seama anterior (#24).

În cele din urmă, atunci când susțineți o prelegere sau țin o lecție, oferiți-le elevilor oportunități ample de a descărca o parte din acele informații (#25) și de a le procesa înainte ca acestea să-i copleșească – folosiți fișe care rezumă detalii esențiale, de exemplu, sau luați o scurtă pauză în curs pentru a permite elevilor să se întoarcă spre colegi (#26) și să vorbească pentru a-și consolida cunoștințele.

#21 https://www.edutopia.org/article/6-foundational-ways-to-scaffold-student-learning – 6 moduri fundamentale de a structura învățarea studenților

#22 https://www.edutopia.org/article/5-review-activities-kids-actually/ – 5 Activități de revizuire/ recapitulare care le plac cu adevărat copiilor

#23 https://www.edutopia.org/article/research-tested-benefits-breaks – Beneficiile pauzelor, testate de cercetători

#24 https://www.edutopia.org/article/we-drastically-underestimate-importance-brain-breaks/ – Subestimăm în mod drastic importanța pauzelor pentru creier

#25 https://cognitiveresearchjournal.springeropen.com/articles/10.1186/s41235-019-0201-4 – Descărcarea elementelor din memorie: diferențe individuale în descărcarea cognitivă într-o sarcină de memorare pe termen scurt

#26 https://www.edutopia.org/article/talk-less-so-students-learn-more/ – Vorbește mai puțin pentru ca elevii să învețe mai mult

Problema cu testările

Când cercetătorii au analizat impactul unui viitor examen/ test cu mize mari asupra nivelurilor de anxietate (#27), ei au descoperit că simpla anticipare – nu testul în sine – a dus la o creștere cu 15% a nivelului de cortizon, ducând la o scădere cu 80 de puncte a scorurilor SAT. Potrivit unui studiu din 2021 (#28), prea multe teste cu mize mari pot epuiza nervii și pot duce la o cascadă de probleme de autoreglare, de la somn prost până la obiceiuri de amânare.

#27 https://www.nber.org/papers/w25305 – Testare, stres și performanță: cum răspund elevii din punct de vedere fiziologic la testele cu miză mare

#28 https://link.springer.com/article/10.1007/s12529-021-09973-1 – Anxietatea de testare și somnul insuficient: un cerc vicios

Nu doriți să renunțați complet la teste, ceea ce îi poate determina pe elevi să aibă performanțe slabe în viitoare situații stresante. Pentru a reduce anxietatea și pentru a proteja abilitățile de autoreglare, luați în considerare utilizarea mai frecventă a unor chestionare cu mize mici sau renunțați la notele cele mai mici din grila dvs. de punctaj. Strategii eficiente, cum ar fi Test Talks (#29) — o activitate pre-test în care elevii vorbesc despre test în grupuri mici — și scurte exerciții de scriere în care elevii reformulează definiția stresului ca fiind un impuls energetic (#30), în loc de o povară, le pot oferi elevilor abilitățile de autoreglare pentru a gestiona mai bine nivelul de stres. .

#29 https://www.edutopia.org/article/strategy-reducing-math-test-anxiety/ – O strategie pentru reducerea anxietății față de testele la matematică

#30 https://www.edutopia.org/article/helping-students-beat-test-anxiety – Să-i ajutăm pe elevi să se lupte cu anxietatea

Sursa articolului: https://www.edutopia.org/article/7-ways-to-support-executive-function-in-your-classroom