Cum să oprim gândurile negative care (ne) vin automat în minte

Toți copiii au tendința să exagereze sau să sară direct la concluzii, dar făcând asta distorsionează permanent realitatea și obiceiul nu este deloc inofensiv. – Renee Jain În această vacanță, ca părinți, puteți să vă ajutați copiii adolescenți sau pre-adolescenți să scape de anxietate și de obiceiul de a gândi negativ despre sine și diferitele…